Fem träningsappar som inte kräver en prenumeration

[Nyhetsroboten]

Vill du ta hjälp av Iphone för att komma igång med eller få ut mer av din träning, men är trött på att alla appar kräver en prenumeration numera? Läs då vidare när vi listar fem appar där du slipper prenumerera för dyra pengar.

Läs hela artikeln här

[mikaellq]

Gott så. Prenumerationerna är girighetens helvete på App Store. 👹

Det är förstås så att för att kunna göra något med optimalt resultat krävs det kunskap som dessa appar KANSKE kan erbjuda. Jag gjorde istället grovjobbet själv genom att läsa på, forska på nätet, läsa massor på sidor jag ansåg vara skapligt till väldigt trovärdiga, dvs de som gjort samma resa jag gjort och lärt sig själva hur de ska gå till väga.

Det jag valde var snart Matt Fureys "Combat Conditioning" men det dröjde inte länge innan jag sedan ersatte bryggan med full-ups och monterade en stång ovanför dörren i köket.

 

Dra, tryck och knäböj för att träna hela kroppen.

https://www.t-nation.com/training/combat-conditioning