Jump to content
Just nu i M3-nätverket

Löpningstråden


greenclick
 Share

Recommended Posts

Tänkte dra igång en tråd för inbitna löpare som gärna springer långt eller länge.

 

Jag har själv hållit på med löpträning sedan jag började med skidåkning i ung ålder och bytte sedan till fotboll som primär aktivitet. På den tiden var löpträning ett nödvändigt ont som jag avskydde, idag är det den bästa träningsformen jag vet som erbjuder både mental avslappning och egen tid. En positiv bieffekt är att jag sover bättre, mår bättre mentalt och en starkare hjärtmuskel.

 

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2020-04-19 på 09:54, greenclick säger:

Tänkte dra igång en tråd för inbitna löpare som gärna springer långt eller länge.

 

Jag har själv hållit på med löpträning sedan jag började med skidåkning i ung ålder och bytte sedan till fotboll som primär aktivitet. På den tiden var löpträning ett nödvändigt ont som jag avskydde, idag är det den bästa träningsformen jag vet som erbjuder både mental avslappning och egen tid. En positiv bieffekt är att jag sover bättre, mår bättre mentalt och en starkare hjärtmuskel.

 

 

Jag noterar det låga intresset i denna tråd ? men jag fortsätter posta några rader till innan jag ger upp. 

 

Tänkte springa Stockholm Marathon i år som skulle gå av stapeln den 30 maj. Av COVID-19-anledning så har det skjutits upp till den 5 september. Jag tänker ändå springa 42 km den dagen och genomföra ett Södra Lappland Marathon istället.

 

Någon fler som ska genomföra något liknande?

Link to comment
Share on other sites

Löptränar lite med gumman annars är min huvudsakliga sysselsättning Cykla mountainbike .

Cykelvasan är mitt mål någon gång ?

Link to comment
Share on other sites

Gift sedan många år så jag har slutat springa.... :whistling:

  • Haha 3
Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...
greenclick

Idag är det dags för veckans långpass, det blir ca 22 km idag och nu när även värmen kommit hit till norra Sverige så fyller jag mjukflaskorna med mineralrik dryck. Jag brukar hålla mig till vatten men idag blandar jag till en häxbrygd. 

 

Mina skogsstigar är fortfarande tråkigt blöta efter snön och det vandrar omkring en björnhona med två ungar kring min finaste stig så håller jag mig fortfarande till asfalt- och grusvägarna här omkring. 

  • Upvote 1
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

 Share

×
×
  • Create New...