Just nu i M3-nätverket
Gå till innehåll
nabben

Sportsnacket går

Rekommendera Poster

e-snobben

Snubblade på en intressant film.

 

Sport.thumb.png.05ba0bada3de343891574c551a749426.png

 

 

  • Rösta upp 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Alix
Postad (redigerade)
28 minuter sedan, e-snobben säger:

Snubblade på en intressant film.

 

Sport.thumb.png.05ba0bada3de343891574c551a749426.png

 

 

Jag hade 35 bpm som lägst. Odopad, vid 29 års ålder. 

Redigerad av Alix

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
e-snobben
5 minuter sedan, Alix säger:

Jag hade 35 bpm som lägst. Odopad, vid 29 års ålder. 

Du tränade alltså rätt mycket?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Alix
9 minuter sedan, e-snobben säger:

Du tränade alltså rätt mycket?

Yes! Sprang, cyklade, simmade och gick. Jämt. Jag har i och för sig rört på mig ganska mycket alltid. Ändå tycker jag att jag aldrig rör på mig tillräckligt!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
e-snobben
46 minuter sedan, Alix säger:

Yes! Sprang, cyklade, simmade och gick. Jämt. Jag har i och för sig rört på mig ganska mycket alltid. Ändå tycker jag att jag aldrig rör på mig tillräckligt!

Är det medicinerna som gör att du inte kunnat fortsätta? Eller blev du skadad och "gav upp"?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Alix
7 timmar sedan, e-snobben säger:

Är det medicinerna som gör att du inte kunnat fortsätta? Eller blev du skadad och "gav upp"?

Det var ryggskott (ett flertal i 30-årsåldern, jag har haft ett nu i drygt ett par veckor för övrigt), universitet, fru, barn, yrkeskarriär, skilsmässa och psykisk ohälsa som kom emellan. Plus att kroppen har tagit stryk. När jag mådde som sämst psykiskt använde jag kroppen som en slags slagpåse. Det vill säga att jag promenerade kopiöst. Numera ägnar jag mig åt rehab (styrkelyft). Men jag cyklar och promenerar så mycket jag kan fortfarande. Det blev simturer i sjön också, nu under värmeböljan. Du då?

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
e-snobben
15 timmar sedan, Alix säger:

Det var ryggskott (ett flertal i 30-årsåldern, jag har haft ett nu i drygt ett par veckor för övrigt), universitet, fru, barn, yrkeskarriär, skilsmässa och psykisk ohälsa som kom emellan. Plus att kroppen har tagit stryk. När jag mådde som sämst psykiskt använde jag kroppen som en slags slagpåse. Det vill säga att jag promenerade kopiöst. Numera ägnar jag mig åt rehab (styrkelyft). Men jag cyklar och promenerar så mycket jag kan fortfarande. Det blev simturer i sjön också, nu under värmeböljan. Du då?

Har åkt mycket skidor som spädbarn, nåja, men ganska liten var jag när jag började. Tror det har lagt grunden till min syreupptagning. Nackdelen har varit att hjärta och lungor vill mer än vad musklerna klarar av, så jag får alltid vara på min vakt när jag tränar. Det är väldigt lätt att det blir för intensivt när jag börjar komma i form, särskilt om jag haft en skada som just har läkt och jag börjar träna igen. Det verkar bli värre med åren då hjärtat - som tur är i och för sig - inte verkar påverkas negativt på samma sätt som muskler i övriga kroppen. Ska köra mer styrketräning nu under sommaren istället för att springa. Så sent som i 35-årsåldern älskade jag att köra tuff intervallträning i strålande sol och +25°. Nu svettas jag som en idiot jämfört med då, så det blir inte så mycket av den varan under de varmaste sommardagarna. heat.gif

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Alix
6 timmar sedan, e-snobben säger:

Det verkar bli värre med åren

Det är väl det som är det hela! :pinch: 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
ronny

Friidrott i Juli

 

D88660F3-1651-4C13-A023-235CB887EED2.jpeg

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
ronny
2020-06-17 på 11:03, Alix säger:

Tänka sig. En snart dopningsavstängd amerikansk sprinter. Det har man inte varit med om förut. :mellow:

 

https://www.svt.se/sport/friidrott/varldsmastaren-christian-coleman-riskerar-avstangning

 

Eller, jo. Det är sannerligen inte första gången. Jag tycker att det är dags att stänga av USA kollektivt precis som man har gjort med Ryssland.

 

7D8C6494-7CC2-4872-8749-A529F77A10E9.jpeg

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
boevil
3 timmar sedan, ronny säger:

 

7D8C6494-7CC2-4872-8749-A529F77A10E9.jpeg

Det borde Putin kunna betala ur egen ficka.

  • Haha 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
ronny

4797505A-0D0A-47E1-B11E-5B80C1823509.jpeg

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Alix

Spritar de madrassen efter varje hopp?

  • Haha 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
ronny

Bauhaus jump challange

 

35809346-8B82-40EA-9CBC-421BA7C1B2DF.jpeg

472D5950-E7BC-4D28-B8CF-ED979761A972.jpeg

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
ronny

EAFBDCDC-35B6-47F4-AFC9-AFA9E85F24BF.jpeg

65BA6A30-0273-4E6D-B83F-3E9908E8C883.jpeg

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
ronny
Postad (redigerade)

Omgång 4

 

17E452DE-BBD0-4E0C-B8BE-D851BFC0702A.jpeg

75178CF0-6958-4776-A48A-64497A02DF91.jpeg

Redigerad av ronny

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
ronny

Khaddi 6.64

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
ronny

Dags för stavtävlingen

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
ronny

Angelica Bengtsson har rivit ut sig på ingångshöjden 

 

57A42663-7DE7-4EC0-8635-A71399E7FA88.jpeg

1BD2AAA2-8B38-4067-A8A4-50DB68D49CE9.jpeg

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
ronny

8374AFC8-158D-4E77-9620-CBE59B49FA43.jpeg

DE21C3F4-7484-4843-8086-638E6F42AC03.jpeg

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
ronny

Ett försök kvar på 5.94 för Duplantis

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Alix

Mercedes tog de två förstaplatserna i F1-kvalet. Vettel klarade sig inte till Q3.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
ronny

Idag får vi uppleva Wimbledon igen

 

5FB4387A-E772-479A-9E98-5A559B18D340.jpeg

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
ronny

Kramer 1,46,9 på 800

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
ronny

Khaddi 6,76

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Skapa ett nytt konto på vårt forum. Det är lätt!

Registrera ett nytt konto

Logga in

Redan medlem? Logga in här.

Logga in nu



×
×
  • Skapa nytt...