Just nu i M3-nätverket
Gå till innehåll
Axelman

Vad jag gör idag-tråden

Rekommendera Poster

 

Tänk vad mycket gott man kan äta och ändå gå ner i vikt. Problemet är att det krävs arbete och snabbmat och färdigmat duger inte.

Detta är enligt mig den perfekta måltiden när man vill bli mätt men samtidigt gå ner i vikt. 

80 gram kolhydrater i form av ris. 150gram kött i form av lever och kycklingmage. Kryddat riktigt med chili. Grönsaker i form av vitkål (så man får pruppa lite) 😉

 

 

Ett par rejäla skopor bearnaisesås på det där så... :devil: 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Postad (redigerade)
 

Ett par rejäla skopor bearnaisesås på det där så... :devil: 

Det kan man men då ska du ta bort riset. Då har du fått Atkins 

Redigerad av lappen71

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Postad (redigerade)
 

Tänk vad mycket gott man kan äta och ändå gå ner i vikt. Problemet är att det krävs arbete och snabbmat och färdigmat duger inte.

Detta är enligt mig den perfekta måltiden när man vill bli mätt men samtidigt gå ner i vikt. 

80 gram kolhydrater i form av ris. 150gram kött i form av lever och kycklingmage. Kryddat riktigt med chili. Grönsaker i form av vitkål (så man får pruppa lite) 😉

IMG_0601.thumb.jpg.2d3eabdd11a4c325a087aeaa131c1110.jpg

 

Lever och kycklingmage klarar jag inte av tyvärr. En resa till Thailand gör gott, tappade 13kg på 3 veckor pga stark Thai-mat och värmen. Mycket Hong Thong och Leo gjorde nog sitt till också. 

Redigerad av iMarc

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
 

Lever och kycklingmage klarar jag inte av tyvärr. En resa till Thailand gör gott, tappade 13kg på 3 veckor pga stark Thai-mat och värmen. Mycket Hong Thong och Leo gjorde nog sitt till också. 

Om den där chilins smak matchar dess utseendet så hade inte lever mm varit något problem för mig.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Många äter leverpastej utan att reflektera över innehållet.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag har ätit mycket inhemsk mat, man tar seden dit man kommer, dock klarade jag inte av papayasalad, var någon sorts fermenterad sås i. 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
 

Många äter leverpastej utan att reflektera över innehållet.

Hade vanlig lever smakar leverpastej så hade jag varit storkonsument.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Postad (redigerade)

:fundersam:....Att idioterna inte ens kan engelska...

6EFEE018-CF98-4A16-8A1C-3E998640C307.png

Redigerad av iMarc

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
 

Jag har ätit mycket inhemsk mat, man tar seden dit man kommer, dock klarade jag inte av papayasalad, var någon sorts fermenterad sås i. 

Ja, den lokala varianten av surströmmingsspad och kanske någon mosad krabba.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
 

Hade vanlig lever smakar leverpastej så hade jag varit storkonsument.

Gott så.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Nu är jag stolt över mig själv. 😎

Äntligen fått tummen ur och målat mina telestolpar.😁

Även planterat lavendel (ska bli kul å se om det blir ett blått hav nästa sommar)

 

IMG_0365.jpg

IMG_0367.jpg

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

och så här såg det ut innan det planterades lavendel.

 

 

DSC_1759.jpg

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Varit hos vårdcentralen och träffat en "arbetsterapeut" som det så fint heter.

Fått akut förbannat ont i båda handlederna, och hon gav mig stödskenor, som jag ska bära så ofta det går, och ett träningsprogram.

Artros misstänker hon...ja ja, jobbar i sönder mig, lyfter tunga honungslådor allt annat som ska göras...

Inte den som vilar mig ofta

  • Ledsen 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Postad (redigerade)

Sitter i "Stôga" på 4:e semesterdagen och tittar på ett Tornfalkspar som boat i en stor gran på tomten. Full fart på matleveranserna.

Kom hit på Midsommarafton och ska vara här i drygt tre veckor totalt.

I år är jag här själv med ungarna i två veckor (helt fantastiskt!) då hustrun jobbar den här och nästa vecka. Tanken var att vi sedan skulle ha en vecka tillsammans här och efter det dra till västkusten en vecka hela familjen, men tyvärr gick svärfar bort i lördags och begravningen kommer att vara den veckan vi skulle åkt iväg. Dock ej helt klart med datum.

 

Så här långt har det det varit en väldigt bra semester. Monterat nyinförskaffad (beg.) studsmatta/trampolin ø450cm till ungarna, badat och myst.

 

Vi hade funderat, en längre tid, på att införskaffa luft/luft-värmepump hit för att slippa ha elradiatorerna tuffande hela den kalla årstiden och när min bror visade sig fundera på det samma till sitt hus (15-20m härifrån) så beslutade vi oss för att ta ut en kille för att kolla på det.

Han kom i måndags och igår var de här och monterade båda pumparna. Vi beställde pumpar med WiFi-styrning för att kunna styra dem hemifrån också. tyvärr kommer inte WiFi-modulerna förrän i September så den biten har vi inte kunnat testa ännu.

 

Konstaterar också att fingret läkt bra. Det är fortfarande väldigt svullet och gör hiskeligt ont men det går föhoppningsvis över.

IMG_4417.jpg

Redigerad av MacHedda
  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
 

Varit hos vårdcentralen och träffat en "arbetsterapeut" som det så fint heter.

Fått akut förbannat ont i båda handlederna, och hon gav mig stödskenor, som jag ska bära så ofta det går, och ett träningsprogram.

Artros misstänker hon...ja ja, jobbar i sönder mig, lyfter tunga honungslådor allt annat som ska göras...

Inte den som vilar mig ofta

Trist... Hoppas du får någon form av medicin som kan hjälpa dig.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Tycker att uppdateringen till v7.8.1 gjort TC stabilare. Speciellt 2,4GHz-bandet är mycket stabilare. Knappt inga "droppar".

 

2GHz.png

5GHz.png

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Och de regelbundet återkommande uppdateringarna av Facebook och Messenger-appen som jag inte ser mycket förbättringar med. Fortfarande samma gigantiska Godzillas som tar upp onödigt mycket utrymme och tar en evighet att uppdatera. <_< 

 

fb.png

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
 

Tycker att uppdateringen till v7.8.1 gjort TC stabilare. Speciellt 2,4GHz-bandet är mycket stabilare. Knappt inga "droppar".

Finns väl en nyare 7.9.1?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
 

Finns väl en nyare 7.9.1?

Ja men bara till nyare modeller av TC

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
 

Ja men bara till nyare modeller av TC

Och @mikaellq har inte en sådan?

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Idag programmerar jag om en Samsung S4 mini till min systerson. Den har KitKat 4.4.2 och ska få Pie 9.0... :P 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
 

Och @mikaellq har inte en sådan?

Jag drar slutsatsen att han inte har det. För om jag inte missminner mig skrev han att han fick en uppdatering och eftersom man inte kan välja version av uppdatering utan man får den senaste har han den äldre. 

Men jag kan ha fel 😊

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
 

Och @mikaellq har inte en sådan?

Precis och tyvärr. :oroligoledsen:

  • Ledsen 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Postad (redigerade)

Lappen, Du har fel. Du har inte fel. :totaltgalen: :ThumbsUp:

Redigerad av mikaellq
  • Haha 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Nu kom mitt semestervecka 2 projekt 😀

Med mycket hjälp av en go granne ska det förhoppningsvis bli ett altandäck.

IMG_0372.jpg

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Skapa ett nytt konto på vårt forum. Det är lätt!

Registrera ett nytt konto

Logga in

Redan medlem? Logga in här.

Logga in nu



×
×
  • Skapa nytt...