Vad jag gör idag-tråden

[mikaellq]

Hur nån kan vilja dricka dyrt vin är mig helt obegripligt.

Fast å andra sidan är jag inte särskilt förtjust i alkohol öht.

Under det gångna året som nu till nyårsafton kan det ändå gå ner ett par burkar öl. Det får räcka.

 

En skön dag idag. Lugn & fridfull. Funderar på att gå ner till affären för att handla bröd eller om jag kan prokrastinera till morgondagen...

[mikaellq]

Fy 👹 va trött jag blir! 

Har kört tre set cirkelträning ute i köket och är nu nöjd med det!

• 21 pull-ups.
• 42 hinduiska armhävningar.
• 84 hinduiska knäböj.

Nu ska jag ha en skön kväll. 

[ronny]

3 timmar sedan, mikaellq säger:

Hur nån kan vilja dricka dyrt vin är mig helt obegripligt.

Fast å andra sidan är jag inte särskilt förtjust i alkohol öht.

Under det gångna året som nu till nyårsafton kan det ändå gå ner ett par burkar öl. Det får räcka.

 

En skön dag idag. Lugn & fridfull. Funderar på att gå ner till affären för att handla bröd eller om jag kan prokrastinera till morgondagen...

julmust duger gott att skåla 🥂 i

[mikaellq]

21 minuter sedan, ronny säger:

julmust duger gott att skåla 🥂 i

Du har så rätt Ronny, eller kanske äppelcider som jag föredrar men julmust är gott det med!

[ronny]

Nu dags för vinterstudion 

[Axelman]

Beställde nyss en ställning för skivstång. Superpris just nu!

https://www.sportproffsen.se/fitnord-skivstangsstallningar-till-bankpress-och-squat

 

 

[ronny]

Har köpt in julmust till 12 slaget

[mikaellq]

10 minuter sedan, ronny säger:

Har köpt in julmust till 12 slaget

Gott Nytt År Ronny! 😄👋

[ronny]

Vi öppnar tråden på din begäran 

Gott nytt år

[mikaellq]

Har precis löst ett problem med uppslag som inkluderade Apples förslag på filmer som jag inte är ett dugg intresserad av utan vill istället få ord-förklaringar från ordboken istället. 
 

Löst! 👍

 

[Axelman]

2022 måste bli året då jag kommer i form. Snart har jag allt till mitt hemmagym. Fattas bara viljan.....

[mikaellq]

2 timmar sedan, Axelman säger:

2022 måste bli året då jag kommer i form. Snart har jag allt till mitt hemmagym. Fattas bara viljan.....

Jag mår så bra av att hålla på att jag nog vore tokig om jag slutade.

Har det så bekvämt att det bara är att gå ut i köket och sätta igång!

För detta behövs inget nyårslöfte utan detta kommer jag att hålla på med hela nästa år också.  

💪🏻

[ronny]

Dags för vinterstudion 

[ronny]

22 timmar sedan, ronny säger:

Dags för vinterstudion 

 

[Alix]

Hämtade nyss ut pantoprazol (Pantoloc) i stället för omeprazol (Losec), eftersom jag får ont i magen av den senare. När jag kollar på Wikipedia är magont en biverkning i sju procent av fallen för pantoprazol. Fem procent för omeprazol. Eeh...  ¯\_(ツ)_/¯

[Axelman]

22 minuter sedan, Alix säger:

Hämtade nyss ut pantoprazol (Pantoloc) i stället för omeprazol (Losec), eftersom jag får ont i magen av den senare. När jag kollar på Wikipedia är magont en biverkning i sju procent av fallen för pantoprazol. Fem procent för omeprazol. Eeh...  ¯\_(ツ)_/¯

Men det är säkert inte samma procent! 

[Axelman]

Hämtade ut ljuddämpande mattor och klistrade upp dem på förmiddagen. Jag har haft ljudproblem från värmepumpen som står vägg i vägg med rummet som ska hyras ut. Innan jag började med åtgärderna hade jag ca 40 dB mitt i rummet. Nu är jag nere på 34 dB och skillnaden märks! Dels har jag klistrat en tunn men relativt tung matta med silver på, även under de övre vita panelerna. Idag fick jag den svarta med äggkartongstruktur man ser bakom pumpen. De dämpar på olika sätt så tillsammans blir det mycket bra. Och dyrt.... 2,500:- har jag lagt ner där. Jag har halva rullen med silverdämpen kvar och ska ljuddämpa SEAT-en i skuffen. Det bullrar en hel del bak för att det är en billigare VW och man prutar bla på ljuddämpning.

 

 

[Alix]

29 minuter sedan, Axelman säger:

Men det är säkert inte samma procent! 

Precis! Helt andra siffror gäller för 56-åriga gubbar!  

[mikaellq]

17 minuter sedan, Alix säger:

Precis! Helt andra siffror gäller för 56-åriga gubbar!  

 

[ronny]

Just nu, mikaellq säger:

 

80% vatten! vi har inte kommit hit för att dricka vatten Helge!

[mikaellq]

Har ÄNTLIGEN kommit på varför mitt Magic Keyboard laggat så förfärligt.

Även tangentbordet behövde en omstart! Se strömbrytaren på baksidan.

Ny är jag lycklig igen!

 

[mikaellq]

3 minuter sedan, ronny säger:

80% vatten! vi har inte kommit hit för att dricka vatten Helge!

En julmust är ännu mer vatten. Runt 90% påstås det.  

[Axelman]

57 minuter sedan, mikaellq säger:

En julmust är ännu mer vatten. Runt 90% påstås det.  

Inte ens vatten är 100% vatten..........

[ronny]

2 timmar sedan, mikaellq säger:

En julmust är ännu mer vatten. Runt 90% påstås det.  

Utmärkt!

[Mattiasgbg]

10 timmar sedan, Axelman säger:

Hämtade ut ljuddämpande mattor och klistrade upp dem på förmiddagen. Jag har haft ljudproblem från värmepumpen som står vägg i vägg med rummet som ska hyras ut. Innan jag började med åtgärderna hade jag ca 40 dB mitt i rummet. Nu är jag nere på 34 dB och skillnaden märks! Dels har jag klistrat en tunn men relativt tung matta med silver på, även under de övre vita panelerna. Idag fick jag den svarta med äggkartongstruktur man ser bakom pumpen. De dämpar på olika sätt så tillsammans blir det mycket bra. Och dyrt.... 2,500:- har jag lagt ner där. Jag har halva rullen med silverdämpen kvar och ska ljuddämpa SEAT-en i skuffen. Det bullrar en hel del bak för att det är en billigare VW och man prutar bla på ljuddämpning.

 

 

Man kan alltså sammanfatta det med att någon planeras bo i källaren där du bygger ett ljudisolerat rum.